Прежде чем уйти из отношений, надо поговорить,

обсудить причину и сложившуюся ситуацию, выяснить, кто прав, кто виноват. Это правильно. Надо веско и внятно разъяснить свою позицию и послушать аргументы другого человека. Надо объясниться. Но не всегда. Есть исключения, когда объяснения излишни — все очевидно. И встречаться нет смысла. И предлагать: «давайте обсудим неприятный инцидент и исправим ошибку!», — тоже нет смысла. Это не ошибка. Это злонамеренный поступок, сознательный и умышленный. Т…
… показать весь текст …

Переживая за проблемы детей, погружаясь в них — жёны становятся дальше от мужей.

Купил картошку на рынке. Два ведра уместились в одном большом крепком пакете. Немного режет руку, когда несешь. Но ничего. Терпимо.

Зашел в троллейбус. Поставил рядом с сиденьем. Задумался. Подошла кондукторша и проворчала, что люди могут запнуться. Надо под ноги пакет убрать. Подвинул, конечно. Вдруг кто пострадает?

Кондукторша в пустом салоне. Скучно, наверное. Пассажиров нет. Посмотрела еще раз на картошку. Хотелось придраться, но не к чему. Бывает. Всё в жизни бывает.

Приехал домой. Жена…
… показать весь текст …

Вот ребёнок замешкался, и его одергивают родители, грубо, жёстко, совершенно не симметрично неудобствам, которые он доставил своей заминкой окружающим. Как будто мимо проходящие люди имеют огромное значение в жизни родителей, или от того, что случилась заминка, непременно начнётся мировая катастрофа. В аэропорте ты вынуждена постоянно оборачиваться на чьи-то окрики, одёргивания, гавканье вполне взрослых и даже, на первый взгляд, благополучных людей. Нет, дрессируют и рычат не только родители на…
… показать весь текст …

Любовь продлевает жизнь. Любовное занятие — что это такое?

Любовь продлевает жизнь — это давно известно. Люди, которые любят и любимы, живут в среднем на 5 лет дольше, реже болеют, более успешны в делах, у них крепче здоровье и психологическая защита лучше… Они чувствуют себя более счастливыми и защищенными, вот и живут дольше.

Это радостная информация. Для тех, у кого есть любимый человек. Для тех, у кого счастливый брак, кто живет в любви и согласии. Но почему-то грустно становится тем, у ко…
… показать весь текст …

Маркер — это признак, сигнал.

Он может быть малозаметным, — но предупреждает о катастрофе. О грядущем предательстве, измене, низости, внезапном нападении, воровстве. Только на маркер не всегда обращают внимание — это мелкий штрих, крошечный красный огонек, еле заметный штампик «опасность».
Юноша с девушкой зашли к своему приятелю на работу. А там в офисе стояли коробки с плитками шоколада. Приятель попросил его подождать и вышел. И двое влюбленных сидели и болтали в ожидании. А потом девушка по…
… показать весь текст …

Все это — просто боль.

И ничего больше. Остаётся только терпеть, стиснув зубы. Поэтому все советы принять, понять, отпустить не приносят облегчения. И человек вежливо кивает, превозмогая боль. Или раздражается и кричит; это от боли. Попробуйте-ка утешить того, кого ранили в живот или палец дверью защемили и держат…
Так уж мозг устроен у человека. Там есть центр боли, Дом Страданий, как на острове доктора Моро. Там — скопление нейронов, отвечающих за боль.
Измена и предательство — это вас обухом…
… показать весь текст …

Я всегда всех прощала! У меня были тысячи шансов отомстить, но я не пользовала ни один. И дело не в том, что я — тряпка или трусиха! Я просто знаю, месть ничего мне не даст, кроме негатива. Она не восполнит мои потери, не утолит мои боль и обиду. Всё, что она мне даст — это чувство, что я — такая же, как мой обидчик! А зачем мне негатив внутри, когда вокруг меня его, как грязи?!

Поэтому я никогда не держала ни на кого зла и, уж точно, никому его не желала! Я искренне прощала всех своих обидчиков и предателей, раз и навсегда вычёркивая их из жизни!

У Мопассана есть очень печальный рассказ о пожилом человеке, который вдруг увидел весну. Увидел весну, влюблённых, которые ехали в фиакрах на прогулку, любоваться цветущим Булонским лесом и целовать друг друга; увидел хорошеньких свежих девушек, переодевшихся в легкие платья, молодых матерей с розовощёкими младенцами, увидел гроздья сирени, нежно-голубое небо увидел… Нет, он все это видел и раньше, конечно, когда спешил на работу или возвращался в свою квартирку. Но он впервые по-настоящему увид…
… показать весь текст …

Бывает, вспомнишь о человеке, —

сильно вспомнишь. Напомнит о нем что-то, мелочь какая-то. Может, ветер, может, зеленые ветви, которые качаются так, как качались в день встречи. Или музыка, музыка, которая тогда играла. Или просто чья-то спина, — стоит спиной человек, похожий на того, кого мы помним. Или еще что-то напомнит. И думаешь об этом человеке. Значит, он вот-вот появится. Даже если мы не виделись десять лет, все равно появится. Придет, позвонит, напишет. И мы скажем: ах, а я только чт…
… показать весь текст …

Она сидела напротив, резала ножом отбивную и ела её
Просто ела кусок мяса, не переживая, что выглядит не женственно, что оскорбляет чувства веганов, что я посчитаю ее толстой, что подружки-принцесски считают, что на свиданиях умные дамы «едят только салаты». Женщина напротив знала одну великую истину — тот, кто захочет уйти — уйдет, независимо от ее вкусовых предпочтений, гражданской позиции, умения держать нож, наличия брючного костюма и того, что она обляпалась только что кетчупом.
И поэтому, надо есть, что хочешь и, как хочешь.
И мысль глубока.
И не о еде даже.

Однажды было дело:

тяжелые события. Очень тяжелые. И на душе тяжело очень. Утрата и боль. Я сидела на работе в кабинете, что-то писала важное. И Денис Александрович пришел, тихо пил чай. Он человек тихий, умеющий сочувствовать — сам много пережил. И вот он и говорит: «Давайте, Анна Валентиновна, обдерем обои. И отломаем плинтуса. Пора делать ремонт!». Я так изумилась сначала. А Денис Александрович принялся обои отрывать, аккуратно очень. И говорить утешительно: «Надо создать движуху. Нельзя в н…
… показать весь текст …

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.

Эффект Прэтфелла. Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше

Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии…
… показать весь текст …

Надо завтра же помириться

с теми, с кем вышла случайная ссора из-за ерунды, как у Толстого с Тургеневым. Не с врагами надо помириться, не с клеветниками и предателями — мы с ними не ссорились. Они просто причинили нам зло. А вот с теми, с кем размолвка вышла. Из-за невнятных философских вопросов. Или из-за политики. Или ещё из-за чего-то неважного, в сущности… Толстой в гостях плюнул в сторону Тургенева; потом чуть друг друга не убили — а все из-за вопросов благотворительности. И семнадцать ле…
… показать весь текст …

«Совершенство — это болезнь, которой страдают многие нации. Мы наносим тонну макияжа на наши лица. Мы регулярно вкалываем что-нибудь себе в лицо и морим себя голодом, ради идеальных форм.
Мы всё время хотим исправить то, что в этом не нуждается. А то, о чём мы должны заботиться в первую очередь, остается без нашего внимания.

Знаете, что это?
Речь идет о нашей душе. Именно она нуждается в более тщательном уходе и заботе. И пришло время ею заняться. Я бы хотела понять простую вещь: как вы може…
… показать весь текст …

Ваши слезы и переживания

вернутся тому, кто их умышленно вызвал. Это — не ваши собственные эмоции, можно так сказать. Не ваши личные переживания. Обидчик умышленно вызвал эти эмоции против вашей воли. Стукнул, оскорбил, унизил, обокрал — и вызвал определенные колебания мозга, так сказать. Специально.
И через некоторое время эти волны достигнут самого обидчика. Возможно, с усилением. И вызовут у него те самые реакции, которые он заставил почувствовать вас. Возникнет ситуация, в которой он будет…
… показать весь текст …